Suplementy diety, a dzieci – czy powinny z nich korzystać?

Dzieciństwo to bardzo ważny okres dla prawidłowego rozwoju człowieka. Jeśli w młodym wieku nie zostaną dostarczone wszelkiego rodzaju niezbędne składniki czy też substancje, to może odbijać się to także w dorosłym życiu, gdy organizm się już unormuje. Dlatego też coraz częściej pojawia się pytanie – czy dzieci powinny korzystać z suplementów diety? Nie ma przeciw temu żadnych przeciwskazań. Suplementy diety mogą być dostosowane do dziecięcych potrzeb równie dobrze jak i dla dorosłego organizmu.

Dzieci potrzebują bardzo wielu witamin, jak i wartości odżywczych, a często ciężko je dostarczyć, gdy dziecko nie wszystkie produkty lubi. Wówczas rozpuszczany suplement diety może być zbawieniem. Nie należy jednak przesadzić – zbyt duże natężenie i dawki suplementów diety mogą doprowadzić do hiperwitaminozy. Zbyt wiele witamin to także zagrożenie, szczególnie dla młodych ludzi – może to nieść ze sobą na przykład choroby zębów czy uszczerbki dla szkieletu.