Artykuły
Fakty o medycynie estetycznej
Od kilku lat wyraźnie zarysował się trend szczególnego dbania o siebie, swoją sylwetkę, swój cały wygląd. Mogłoby się wydawać, że dotyczy to głównie kobiet, choć widać, że coraz częściej z usług kosmetycznych korzystają zarówno mężczyźni. Z pewnością, płeć piękna reprezentuje znaczną większość zain
Jak powinna wyglądać piramida zdrowego żywienia
Każda dieta inaczej każe dobierać produkty spożywcze odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej wagi i zdrowego trybu życia. Niektóre diety stawiają głównie na białko, inne na soki i owoce, jeszcze inne proponują, by jeść cokolwiek – ważne, by zachowywać odpowiednie proporcje. Również dieta śródziem
Niezbędny kardiomonitor
Stałe informacje o funkcjach życiowych pacjenta są konieczne – szczególnie po zabiegach chirurgicznych, a także w przypadku osób, nad którymi ciąży widmo zagrożenia zdrowia życia. Podstawowym narzędziem, aby monitorować takie parametry jak tętno, saturacja czy stabilność pracy serca jest kardiomon
Wegetarianin, a weganin
Czym się różni dieta wegańska od diety wegetariańskiej? To dosyć ciekawe pytanie, na które właściwą odpowiedź znają najczęściej ci, którzy sami zaliczają się do wegan lub wegetarian. Pozostali, niejednokrotnie traktują te dwa podobne, jednak nie tożsame pojęcia, jako synonimy. Weganizm jest to ba
Najbardziej czekamy zawsze na efekty
Efektem stosowania diety śródziemnomorskiej jest przede wszystkim zdrowie i lepsze samopoczucie. Zmniejsza się ryzyko zachorowań na choroby serca, miażdżycę, zwał, działa antynowotworowo i pomaga odpowiednio spożytkować zdobywaną dzięki zdrowemu żywieniu energię. Ale widać również bardzo zdumiewają
Znane nazwisko działa jak magnes
Skoro ustaliliśmy, że medycyna estetyczna staje się coraz popularniejsza, a punktów, w których można zrobić sobie botox i nie tylko przybywa regularnie, to warto przyjrzeć się nieco kryteriom decydującym o powodzeniu takiego biznesu. Najważniejsi są znakomici fachowcy, znający swój zawód i dysponu
Niskobiałkowa dieta roślinna
Dla tych, którzy potrzebują jednoznacznych, przemawiających argumentów za tym, żeby jednak zdecydować się, choćby na pewien czas przejść na wegetariański styl odżywania, motywujące mogą okazać się wyniki badań kalifornijskich naukowców. Udowodnili oni, iż ludzie spożywający regularnie pokarmy mięsn
Owocowa bomba witaminowa
Koktajle owocowe są obecne w jadłospisach letnich diet. To za sprawą tego, że są nie tylko zdrowe i pożywne oraz bogate w witaminy i minerały, ale są przy tym także smaczne i lekkostrawne. W okresie wakacji, a co za tym idzie w upalne dni, koktajl owocowy może okazać się doskonałym napojem orzeźw
Zdrowa utrata wagi
Każda przygoda z odchudzaniem zaczyna się w głowie. Podjęcie decyzji o odchudzaniu zawsze spowodowane jest jakąś inną decyzją, czy przemyśleniem. najczęstszym i najbardziej nieodpowiednim przemyśleniem jest chęć szybkiego chudnięcia w krótkim czasie. Zdrowe odchudzanie to takie, podczas którego ut
Niepodjadanie sposobem na odchudzanie
Codzienne, regularne odżywienie jest bardzo ważne dla organizmu człowieka. Najoptymalniejszym rozwiązaniem jest dostarczanie organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych w czterech-pięciu porcjach, w regularnych odstępach czasu, trzech-czterech godzin. Ponieważ organizm traktuje każdy
Posiłek z pudełka
Ciągła praca i szybkie życie w biegu nie sprzyjają zdrowemu odżywianiu. Przede wszystkim dlatego, że taki tryb życia nie pozwala na zastanowienie się nad jakością i ilością zjadanych posiłków. Jest jednak na to sposób – posiłki przygotowywane w domu i zabierane do pracy w pudełku. Posiłki z pudełk
Wegetariańska wersja tradycyjnych potraw
Co powiecie na wegetariańską wersję gołąbków? Jest to doskonała alternatywa dla mięsnej wersji tego dania, która dla wielu okazuje się być nawet dużo smaczniejszą. Ten smak z pewnością zachwyci wielbicieli subtelnych, wyselekcjonowanych smaków. Oczywiście, największe wyzwanie oraz tajemnica wyjątko
Polecane artykuły
Laseroterapia w rehabilitacji
Jak nosić szpilki?
Krioterapia, czyli uzdrawiające zimno
