Artykuły
Niskobiałkowa dieta roślinna
Dla tych, którzy potrzebują jednoznacznych, przemawiających argumentów za tym, żeby jednak zdecydować się, choćby na pewien czas przejść na wegetariański styl odżywania, motywujące mogą okazać się wyniki badań kalifornijskich naukowców. Udowodnili oni, iż ludzie spożywający regularnie pokarmy mięsn
Owocowa bomba witaminowa
Koktajle owocowe są obecne w jadłospisach letnich diet. To za sprawą tego, że są nie tylko zdrowe i pożywne oraz bogate w witaminy i minerały, ale są przy tym także smaczne i lekkostrawne. W okresie wakacji, a co za tym idzie w upalne dni, koktajl owocowy może okazać się doskonałym napojem orzeźw
Zdrowa utrata wagi
Każda przygoda z odchudzaniem zaczyna się w głowie. Podjęcie decyzji o odchudzaniu zawsze spowodowane jest jakąś inną decyzją, czy przemyśleniem. najczęstszym i najbardziej nieodpowiednim przemyśleniem jest chęć szybkiego chudnięcia w krótkim czasie. Zdrowe odchudzanie to takie, podczas którego ut
Niepodjadanie sposobem na odchudzanie
Codzienne, regularne odżywienie jest bardzo ważne dla organizmu człowieka. Najoptymalniejszym rozwiązaniem jest dostarczanie organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych w czterech-pięciu porcjach, w regularnych odstępach czasu, trzech-czterech godzin. Ponieważ organizm traktuje każdy
Posiłek z pudełka
Ciągła praca i szybkie życie w biegu nie sprzyjają zdrowemu odżywianiu. Przede wszystkim dlatego, że taki tryb życia nie pozwala na zastanowienie się nad jakością i ilością zjadanych posiłków. Jest jednak na to sposób – posiłki przygotowywane w domu i zabierane do pracy w pudełku. Posiłki z pudełk
Wegetariańska wersja tradycyjnych potraw
Co powiecie na wegetariańską wersję gołąbków? Jest to doskonała alternatywa dla mięsnej wersji tego dania, która dla wielu okazuje się być nawet dużo smaczniejszą. Ten smak z pewnością zachwyci wielbicieli subtelnych, wyselekcjonowanych smaków. Oczywiście, największe wyzwanie oraz tajemnica wyjątko
Drób i wieprzowina
Pomimo rosnącej ilości wegetarian, drób i wieprzowina wciąż są chętnie zajadane przez większość naszego społeczeństwa. Zwłaszcza drób stał się atrakcyjny dla konsumentów, jako mięso uważane nie tylko za smaczniejsze, ale również zdrowsze. Przy aktualnej modzie na „bycie fit”, popularność zdrowszej
Owoce słonecznego południa
Któż z nas nie chciałby wzbogacić swojej diety w smaczne i soczyste owoce? Często jednak dietetycy nie dbają o nasze kubki smakowe i zastępują zdrowe i smaczne produkty jałowymi potrawami – wtedy układanie menu staje się nie przyjemnością, a prawdziwym utrapieniem. Na szczęście w diecie śródziemnom
Mogłoby być lepiej?
Polska nieustannie się rozwija i jest to wzrost stosunkowo zrównoważony. Oczywiście najmniej odczuwają go mieszkańcy wschodnich województw, którzy też są najczęściej przekonani, że nasz kraj niemal stoi w miejscu. Patrząc jednak na całokształt, trzeba przyznać, że Polska radzi sobie dobrze, a na ar
Programowanie funkcyjne
Języki programowania można podzielić na kilka kategorii, wśród których wyróżniamy języki skryptowe, obiektowe, imperatywne czy funkcjonalne. Czym charakteryzuje się ten ostatni rodzaj programowania? Programowania funkcyjne, czy też inaczej funkcjonalne, to metodyka programowania polegająca na zalic
Monopoly i jej różne odsłony
Monopoly to gra, którą znają wszyscy i nie ma chyba osób, które przynajmniej raz nie spróbowały swoich sił w tej zabawie. Jednak czas gier planszowych wyparty przez komputery, a także całe zabieganie dorosłych sprawia, że o nich zapominamy. Kiedy w domu pojawiają się dzieci, przychodzi moment, że c
Seriale metodą na nudę i smutek
Zdecydowanie lubimy rozerwać się od czasu do czasu. Zwłaszcza, gdy jest nam smutno i źle, za oknem jest zimno i pada i gdy nie mamy ochoty absolutnie na nic. Dlatego dobrym pomysłem są wtedy seriale. Ich oglądanie z pewnością przywróci nam dobry humor i odrobinę nas rozerwie. Zwłaszcza, gdy obejrz
Być świadomym konsumentem
Idea zdrowego odżywiania rozpowszechnia się coraz szybciej i znajduje wielu zwolenników. Są wśród nich ludzie, dla których zdrowie jest najważniejszym priorytetem i chcą w świadomy sposób wpływać na nie. Te osoby mają szeroką wiedzę na temat własnego organizmu i funkcji poszczególnych narządów. Do
Polski pomysł na implanty
W zakresie chirurgii zarówno tej urazowej jak i onkologicznej bardzo często wykorzystywane są implanty zastępujące poszczególne elementy ludzkiego ciała jak i całe ich części. To one dają możliwość odzyskania sprawności a także estetyki własnego ciała. Temat implantów jest bardzo trudnym, poniewa
Śródziemnomorskie potrawy
Dieta śródziemnomorska jest uznawana za jedną z najzdrowszych na świecie. Oparta jest bowiem na produktach zawierających w swoim składzie prozdrowotne elementy. Głównym jej założeniem jest spożywanie świeżych i mało przetworzonych owoców i warzyw łatwo dostępnych w strefie Morza Śródziemnego. Bazu
Szampon w sam raz dla faceta
Tematyka żeli pozwala nam płynnie przejść do kolejnego zagadnienia, jakim są włosy. Wcześniej dowiedzieliśmy się, że dziewczyny poświęcają sporo uwagi temu, by ich fryzury były czyste, a same włosy mocne i puszyste. Faceci także mają podobne oczekiwania, choć ich potrzeby są nieco inne. Większość
Smażone potrawy a zdrowie
Pomimo tego, że zdajemy sobie sprawę z tego, że sposób przygotowywania posiłków ma kolosalnych wpływ na ich kaloryczność i zawartość składników odżywczych, często zamiast piec, czy gotować, decydujemy się na smażenie. To ogromny błąd, ponieważ podczas smażenia potrawy stają się nie tylko bardziej k
Konserwanty i sztuczne barwniki w żywności a zdrowie
Konserwanty, sztuczne barwniki, substancje zapachowe – to wszystko możemy znaleźć w produktach spożywczych dostępnych na sklepowych półkach. Oczywiście składniki te nie znajdują się we wszystkich produktach, dlatego zawsze przed zakupem nowego, niesprawdzonego produktu warto czytać etykiety. Bowie
Przygotowanie do odchudzania
Każda decyzja dotycząca chęci zmiany sposobu życia, w tym żywienia, powinna być poparta planem działania. Zdrowe odchudzanie należy rozpocząć od przygotowania strategii. Najlepszym rozwiązaniem będzie zapisanie wszelkich pomysłów, planów i celu, ze względu na możliwie łatwy do nich powrót. Decyzję
Cyborg, czyli medyczny wytwór przyszłości.
Cyborg, czyli specyficzny organizm, którego codzienne funkcjonowanie, jego procesy życiowe, całkowicie są realizowane lub też tylko po części wspomagane przez, dość skomplikowane, będące wytworem ludzkich rąk i umysłu, urządzenia będące nowinkami technologicznymi. Wspomniana wizja do tej pory real
Trampki
Wygodne trampki to już legenda. Chyba każdy chociaż raz w życiu miał na swoich stopach ten rodzaj butów… nie tylko w szkole „na zmianę”. Projektanci uwielbiają trampki. Od kilku lat jest to must have większości blogerek modowych, które zestawiają je nie tylko ze sportowymi spodniami i bluzami, ale
Muzyka z YouTube na twoim dysku
Najbardziej popularnym dzisiaj sposobem na odtwarzanie muzyki jest wykorzystanie możliwości, jakie daje YouTube. Jednak nieustanne wpisywanie nazw utworów, czy wykonawców i przeskakiwanie po ikonkach nie do końca jest praktyczne. Dlatego tez warto wykorzystać oprogramowanie, które umożliwia bezpośr
Oprogramowanie do nagrywania muzyki, które z nich warto wybrać?
Odwieczny problem, jaki wiąże się z wieloma technologicznymi postępami dotyka również oprogramowania do nagrywania muzyki. Zasadnicze pytanie, jakie zadaje się w wielu przypadkach, pada również i tutaj, a mianowicie, który z nich jest najlepszy. I pojawia się zaraz sto komentarzy, z których może p
Czy znamy jakiś deweloper system
W branży deweloperskiej bardzo ważne jest to, aby ciągle kontrolować wiele dziedzin jej działalności, ponieważ one wszystkie są bardzo mocno ze sobą powiązane. Dlatego też, potrzebny jest tutaj odpowiedni program, który pomoże nad tym wszystkim panować i który sprawi, że deweloper w każdym momencie
Polecane artykuły
Sposoby na zarost
A jaki jest twój typ urody?
Buty do wody
